Kalċju u fosfru fid-dieta tal-fniek tal-Indi

Dawn Hromanik, Direttur tan-Nutrizzjoni, Oxbow Pet Products

Il-kalċju huwa komponent importanti ħafna tad-dieta kemm tal-fniek tal-Indi kif ukoll ta 'kwalunkwe annimal in ġenerali (inklużi l-bnedmin), madankollu, wisq kalċju mhuwiex tajjeb ħafna għall-ħnieżer. Għas-saħħa tagħhom, huwa estremament perikoluż li teskludi kompletament ikel li ma fihx kalċju mid-dieta. F'dan il-każ, il-kontenut tal-fosfru tad-dieta se jkun għoli wisq, u l-proporzjon tal-kalċju għall-fosfru se jinqaleb u jfisser id-dehra ta 'problemi tas-saħħa oħra, bħal demineralizzazzjoni (trattib) tal-għadam, prinċipalment ix-xedaq, li jwassal għal mard tas-snien. Il-kalċju huwa biss waħda mill-kawżi li jwasslu għall-formazzjoni ta 'ġebel fil-bużżieqa. Li tixrob ftit ilma hija kawża komuni oħra. Konsum baxx ta 'ilma jwassal għal konċentrazzjoni ta' l-awrina, li tikkawża li l-kalċju jippreċipita u jikkristallizza. L-ewwel pass biex tevita dan huwa li tħalli l-fniek tal-Indi tixrob kemm trid ilma hi. Ħafna gilts jingħataw għażla bejn ilma sempliċi u ilma b'vitamina Ċ miżjuda, u ġeneralment jippreferu ilma sempliċi. Fniek ta 'l-Indi jeħtieġ 100 ml ta' ilma għal kull kilogramma ta 'piż tal-ġisem. Ftit inqas jekk il-ħanżir jieħu ħafna ħodor u ħaxix. Madankollu, anki jekk ħaxix huwa 95% ilma, allura biex tikseb il-ħtieġa, ngħidu aħna, 100 ml ta 'ilma, il-ħanżir jeħtieġ li jiekol madwar 100 g ta' ħodor kuljum, u dan huwa ħafna, ngħidilkom. Madankollu, qabel ma tista 'tispekula dwar il-kawża, il-ġebel għandu jiġi analizzat biex jiżvela l-kompożizzjoni u l-qalba tal-kristallizzazzjoni tagħhom. Il-matriċi tal-"korp" tal-ġebla f'99.9% tal-każijiet tikkonsisti f'karbonat tal-kalċju. Onestament qatt ma smajt bil-komponenti l-oħra. Dan għaliex l-ambjent li fih il-ġebla tgħix waqt li tkun fil-bużżieqa tal-awrina huwa karbonat tal-kalċju. Hawn hu s-sors għalik. Ossalat tal-kalċju, fosfat, jew karbonat l-aktar komuni jistgħu kollha jkunu n-nukleu tal-kristallizzazzjoni. Hemm ħafna evidenza minn studji tal-ġebel tal-ossalat tal-kalċju fil-fniek tal-Indi (u l-bnedmin) li juru li n-nuqqas ta 'ċerti batterji anerobiċi jippredisponi lill-annimali u lill-bnedmin għall-ġebel tal-ossalat tal-kalċju. In-nuqqas ta 'dawn il-batterji li jnaqqsu l-oxalate fiċ-ċecum jista' jispjega s-sensittività eċċessiva f'xi gilts għal ħxejjex b'ħafna kalċju - filwaqt li fil-fniek, ħxejjex bħal dawn ma jikkawżawx problemi. Imma jien digress mis-suġġett. Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-proporzjon korrett tal-kalċju għall-fosfru huwa ħafna aktar importanti milli sempliċement l-ammont ta 'kalċju fid-dieta. Ir-regola li nuża lili nnifsi hija li l-partijiet veġetattivi tal-pjanti għandhom proporzjon ogħla ta 'kalċju għall-fosfru. Dan huwa proporzjon ideali, peress li m'għandniex bżonn il-proporzjon invers, fejn hemm aktar fosfru minn kalċju (peress li jista 'jwassal għall-formazzjoni ta' ġebel tal-fosfat u demineralizzazzjoni tal-għadam). Il-kristalli tal-fosfat huma inkorporati fil-ħitan tal-bużżieqa tal-awrina u jikkawżaw irritazzjoni. Fil-partijiet riproduttivi tal-pjanti (żrieragħ u għeruq), il-kontenut tal-fosfru huwa ħafna ogħla. Dan japplika għall-frott kollu (tuffieħ, banana, għeneb, żbib), żerriegħa (taħlitiet ta 'qamħ, żerriegħa tal-ġirasol, ħafur) u karrotti. Raġuni oħra għaliex m'għandekx titma 'l-ikel ta' hawn fuq. It-tabelli li ġejjin juru l-ammont ta 'kalċju u fosfru fid-dieta, u jinkludu wkoll il-proporzjon ta' kalċju għal fosfru.  

| ĦXEJX 100g Serving|Ilma (%)|Enerġija (Kcal)|Proteina (g)|Vitamina Ċ (mg)|Kalċju Ca (mg)|Fosfru P (mg)|Proporzjon Ca:P| :————————- |————|——-|———|———|———| ———: |Alfalfa (alfalfa), sprouts (rimjiet)| 91.14|29|4.0|8.2|32|70|0.5:1| |Asparagu|92.40|23|2.28|13.2|21|56|0.4:1 |Okra (okra, gombo) | 89.58 | 33 | 2.00 | 21.1 | 81 | 63 | 1.3:1| | Brokkoli | 90.69 | 28 | 3 | 93.2 | 48 | 66 | 0.7:1| | Rutabaga | 89.66 | 36 | 1.20 | 25.0 | 47 | 58 | 0.8:1| | Mustarda, weraq | | 90.80 | 26 | 2.70 | 70.0 | 103 | 43 | 2.4:1| | Kaboċċa bir-ras | 92.15 | 25 | 1.44 | 32.2 | 47 | 23 | 2:1 | | Brussels sprouts | 86.00 | 43 | 3.38 | 85.0 | 42 | 69 | 0.6:1| | Kaboċċa Ċiniża | 95.32 | 13 | 1.50 | 45.0 | 105 | 37 | 2.8:1| | Ġnien tal-kaboċċi (għalf) | 84.46 | 50 | 3.30 | 120.0 | 135 | 56 | 2.4:1| | Pastard | 91.91 | 25 | 2 | 46.4 | 22 | 44 | 0.5:1| | Kohlrabi | 91.00 | 27 | 1.70 | 62.0 | 24 | 46 | 0.5:1| | Krexxun | 95.11 | 11| 2.30 | 43.0 | 120 | 60 | 2:1 | | Kosbor | 92.21 | 23 | 2.13 | 27.0 | 67 | 48 | 1.4:1| |Qamħirrum | 75.96 | 86 | 3.22 | 6.8 | 2 | 89 | 0.02:1| | Chard | 92.66 | 19 | 1.80 | 30.0 | 51 | 46 | 1.1:1| | Karrotti | 87.79 | 43 | 1.03 | 9.3 | 27 | 44 | 0.6:1| | Ħjar (bil-ġilda) | | 96.01 | 13 | 0.69 | 5.3 | 14 | 20 | 0.7:1| | Dandelion, ħdura | | 85.60 | 45 | 2.70 | 35.0 | 187 | 66 | 2.8:1| | Bżar, aħdar | | 92.19 | 27 | 0.89 | 89.3 | 9 | 19 | 0.5:1| | Bżar, aħmar | | 92.19 | 27 | 0.89 | 190.0 | 9 | 19 | 0.5:1| |Tursin | 87.71 | 36 | 2.97 | 133.0 | 138 | 2.4:1| |Tadam | 93.76 | 21 | 0.85 | 19.1 | 5 | 24 | 0.2:1| | Tadam ħelu, weraq | 87.96 | 35 | 4.00 | 11.0 | 37 | 94 | 0.4:1| | Purslane | 93.92 | 16 | 1.30 | 21.0 | 65 | 44 | 1.5:1| | Ħass (weraq ħodor ta' ħass ordinarju) | | 94.91 | 14 | 1.62 | 24.0 | 36 | 45 | 0.8:1| | Ras tal-ħass | 94.00 | 18 | 1.30 | 18.0 | 68 | 25 | 2.7:1| | Pitravi, ħodor | | 92.15 | 19 | 1.82 | 30.0 | 119 | 40 | 3:1| | Pitravi | 87.58 | 43 | 1.61 | 4.9 | 16 | 40 | 0.4:1 | |Karfus | 94.64 | 16 | 0.75 | 7.0 | 40 | 25 | 1.6:1| | Nevew (nevew) | | 91.87 | 27 | 0.90 | 21.0 | 30 | 27 | 1.1:1| | Nevew (nevew), ħodor | | 91.07 | 27 | 1.50 | 60.0 | 190 | 42 | 4.5:1| |Qara | 91.60 | 26 | 1.00 | 9.0 | 21 | 44 | 0.5:1| | Qara ħamra (il-varjetajiet kollha - zucchini, qara ħamra, squash, eċċ.) | 88.72 | 37 | 1.45 | 12.3 | 31 | 32| 1:1 | | Xibt, ħodor | 85.95 | 43 | 3.46 | 85.0 | 208 | 66 | 3.2:1| | Fażola ħadra | 90.27 | 31 | 1.82 | 16.3 | 37 | 38 | 1:1| | Ċikwejra, ħodor | | 92.00 | 23 | 1.70 | 24.0 | 100 | 47 | 2.1:1| | Spinaċi | 91.58 | 22 | 2.86 | 28.1 | 99 | 49 | 2:1 |

|Kontenut ta' kalċju f'100 g

ĦXEJX | :———— 208 mg – Xibt, ħodor 190 mg – Nevew (nevew), ħodor 187 mg – Tursin 135 mg – Kaboċċi (għalf) 120 mg – Krexxuni 119 mg – Pitravi, ħodor 105 mg – Kaboċċi Ċiniżi 103 mg – Mustarda , ħodor 100 mg - Ċikwejra, ħodor 

99 mg - Spinaċi 

81 mg — Okra (okra, gombo) 

68 mg – Kap tal-ħass 

67 mg – Kosbor 

65 mg - Purslane 

52 mg – Ċikwejra indivja (eskarola) 

51 mg karda Żvizzera 

48 mg – Brokkoli 

47 mg - kaboċċi 

47 mg - Brokkoli 

42 mg – Brussels sprouts 

40 mg - Karfus 

37 mg - Tadam ħelu, weraq 

37 mg - Fażola ħadra 

36 mg - Ħass (weraq ħodor ta' ħass regolari) 

32 mg – Alfalfa (alfalfa), sprouts (rimjiet) 

31 mg - Qara ħamra (xitwa, il-varjetajiet kollha, eż. Zucchini, qara ħamra, squash, eċċ.) 

30 mg - Nevew (nevew) 

27 mg – Zunnarija 

24 mg - Kohlrabi 

23 mg – Karrotti, żgħar

22 mg - Tadam ħelu 

22 mg - Pastard 

21 mg - Asparagu 

21 mg – Qara ħamra 

20 mg - Qara ħamra (sajf, il-varjetajiet kollha, eż. Zucchini, qara ħamra, squash, eċċ.) 

16 mg - Pitravi 

14 mg - Ħjar (bil-ġilda) 

9 mg - Bżar, aħmar 

9 mg - Bżar, aħdar 

5 mg - Tadam 

2 mg – Qamħirrum 49 mg – Żbib, bil-għadma 

40 mg - Larinġ 

33 mg – Ġir 

32 mg - Passolina sewda 

26 mg - Kiwi 

26 mg - Lumi 

24 mg - Papaja 

22 mg - Lampun 

15 mg Ċirasa, ħelwa 

14 mg - Frawli 

14 mg - Mandarin 

14 mg - Berquq 

12 mg - Grejpfrut, abjad 

11 mg - Grejpfrut, roża u aħmar 

11 mg - Lanġas 

11 mg – Cantaloupe (kantilup) 

11 mg - Għeneb 

10 mg - Mango 

8 mg - Dulliegħa 

8 mg – Persimmon 

7 mg - Ananas 

7 mg - Tuffieħ (bil-ġilda) 

7 mg - Cranberry 

6 mg - Banana 

6 mg – Bettieħa 

6 mg - Blueberries 

5 mg Cassaba (bettieħ tax-xitwa) 

5 mg - Nuċiprisk 

5 mg - Ħawħ 

4 mg - Għanbaqar

Il-proporzjon tal-kalċju għall-fosfru Ca:P

ĦXEJJEX Proporzjon tal-kalċju għal fosfru Ca:P

FROTT

4.5:1 – Nevew (nevew), ħodor 

3.2:1 – Xibt, ħodor 

3.0:1 – Pitravi, ħodor 

2.8:1 – Dandelion, ħdura 

2.8:1 – Kaboċċa Ċiniża 

2.7:1 – Kap tal-ħass 

2.4:1 – Mustarda, ħodor 

2.4:1 — Tursin

2.4:1 – Ġnien tal-kaboċċi (għalf) 

2.1:1 – Ċikwejra, ħodor 

2.0:1 - spinaċi 

2.0:1 – krexxuni 

2.0:1 - kaboċċi 

1.9:1 – Ċikwejra tal-indivja (eskarola)

1.6:1 – Karfus 

1.5:1 — Purslane 

1.4:1 — Kosbor 

1.3:1 — Okra (okra, gombo) 

1.1:1 – Chard Żvizzeru 

1.1:1 — Nevew (nevew) 

1.0:1 – Qara ħamra (xitwa, il-varjetajiet kollha, eż. Zucchini, qara ħamra, squash, eċċ.) 

1.0:1 - Fażola, ħadra 

0.8:1 - Ħass (weraq ħodor ta' ħass regolari) 

0.8:1 - Patata ħelwa 

0.8:1 - Nevew 

0.7:1 – Brokkoli 

0.7:1 - Ħjar (bil-ġilda) 

0.6:1 – Zunnarija 

0.6:1 - Qara ħamra (sajf, il-varjetajiet kollha, eż. zucchini, qara ħamra, squash, eċċ.)

0.6:1 – Karrotti, żgħar 

0.6:1 – Brussels sprouts 

0.5:1 - Pastard 

0.5:1 - kohlrabi 

0.5:1 – Qara 

0.5:1 – Alfalfa (alfalfa), sprouts (rimjiet) 

0.5:1 – Pasternak 

0.5:1 - Bżar, aħdar 

0.5:1 - Bżar, aħmar 

0.4: 1 - Tadam ħelu, weraq 

0.4:1 – Pitravi 

0.4:1 - Asparagu 

0.2:1 - Tadam 

.02:1 – Mais 4.8:1 – Papaya 

2.9:1 – Larinġ 

1.8:1 — Lyme 

1.8:1 - Lampun 

1.6:1 — Lumi 

1.5:1 – Passolina sewda 

1.5:1 - Grejpfrut, abjad 

1.2:1 - Grejpfrut, roża u aħmar 

1.2:1 — Mandarin 

1.0:1 - Ananas 

1.0:1 – Lanġas 

1.0:1 - Tuffieħ (bil-ġilda) 

0.9:1 - Mango 

0.9:1 – Dulliegħa 

0.8:1 - Ċirasa, ħelwa 

0.8:1 - Għeneb 

0.8:1 - Cranberry 

0.7:1 – Kassaba (bettieħa tax-xitwa) 

0.7:1 - Berquq 

0.7:1 - Kiwi 

0.7:1 – Frawli 

0.6:1 – Cantaloupe (kantilup)

0.6:1 – Bettieħa 

0.6:1 – Blueberry 

0.5:1 — Persimmon 

0.5:1 – Żbib, maqlub 

0.4:1 – Ħawħ 

0.4:1 - Għanbaqar 

0.3:1 - Nuċiprisk 

0.3:1 - Banana

Sors Guinea Lynx Forums, Guinea Lynx

© Traduzzjoni minn Elena Lyubimtseva