Komunikazzjoni maż-żiemel: komunikazzjoni fl-irkib

Komunikazzjoni maż-żiemel: komunikazzjoni fl-irkib

Il-komunikazzjoni rikkieb-żiemel spiss tammonta għal xejn aktar minn dominanza u kundizzjonament. Iżda l-komunikazzjoni vera bejn ir-rikkieb u ż-żiemel hija xi ħaġa bla qies aktar minn hekk.

Struttura ta 'komunikazzjoni tar-rikkieb

Il-komunikazzjoni rikkieb-żiemel hija forsi l-essenza stess tal-irkib. In-nies għandhom jaħsbu dwar il-fatt li d-dritt għall-kontroll ta 'speċi oħra ta' annimal huwa ta 'min jaqla', li ma jingħatax lilna biss hekk, fih innifsu, bħala mogħti. Irridu nġorru xi responsabbiltà. Żiemel qatt ma kien jagħżel id-destin ta’ muntatura għalih innifsu, ma jkun irid li ħadd jirkeb fuq dahru. Li tipprovdilna kumdità waqt ir-rikba mhix parti mid-dmirijiet naturali tagħha.

Naturalment, hemm ukoll żwiemel doċili sorprendentement li sinċerament jimpurtahom mir-rikkieba tagħhom. Ħafna drabi jintużaw fl-isports tat-tfal jew fl-ippoterapija. U dan għal darb'oħra juri li ż-żwiemel huma l-aktar ħlejjaq nobbli.

Aħna mdorrijin naraw dak kollu li jiġri mill-perspettiva tagħna stess (dak li rridu jew le, dak li nistgħu jew le, eċċ.). Naħsbu dwar xiex jistgħu jwasslu l-azzjonijiet tagħna, nippjanaw xi ħaġa. Imma meta nkunu fuq iż-żiemel, huwa impossibbli li naħsbu biss fina nfusna u nħarsu lejna nfusna biss.

Nilgħab, pereżempju, il-golf, nistgħu niddependu biss fuqna nfusna u fuq il-ħiliet oġġettivi tagħna. Jekk lanqas biss nistgħu nolqtu l-ballun, allura l-ballun qatt ma jolqot it-toqba. Aħna nifhmu u naċċettaw dan. Dan jidher lilna innegabbli.

Madankollu, meta niġu għall-irkib, il-veritajiet m'għadhomx indiskutibbli. Għalhekk, ħafna drabi niġġudikaw ħażin il-qagħda tagħna u l-abbiltà tagħna li nużaw il-kontrolli b'mod korrett. Aħna nisimgħu lill-kowċis, naqraw il-letteratura, niffurmaw il-fehmiet tagħna fuq il-bażi ta 'varjetà ta' metodi. Meta nirkbu, nifhmu b’mod suġġettiv dak li rridu niksbu u kif nippjanaw li nagħmluh. Imma nistgħu nkunu ċerti li għandna raġun? Forsi s-sentimenti suġġettivi tagħna mhumiex korretti, u waqt li naħdmu maż-żiemel, aħna b'xi mod nikkawżalu skumdità (ħsara, uġigħ, eċċ.)? Jekk ma nistgħux inkunu ċerti 100% tal-korrettezza tal-azzjonijiet tagħna stess, allura kif nistgħu nemmnu li ż-żiemel ċertament se jifhimna u jagħmel dak li nitolbu minnu?

Biex insiru rikkieb tajjeb, inħossu ż-żiemel u nitgħallmu kif nużaw il-kontrolli b'mod korrett, irridu nirrealizzaw ir-responsabbiltà tagħna u l-kumplessità tal-kompitu quddiemna. Irridu nitgħallmu nkunu onesti magħna nfusna dwar il-kapaċitajiet tagħna. Irridu naraw u nifhmu dak, għaliex u kif għandna bżonn nikkoreġu u ntejbu fina nfusna, u biss wara dan - fiż-żiemel.

Komunikazzjoni b'suċċess tar-rikkieb hija żgurata mill-pożizzjoni korretta u l-memorja tal-muskoli li tgħin biex taħdem bil-mod it-tajjeb (dritta u f'bilanċ). Maż-żmien, tkun tista 'tħoss iż-żiemel kompletament u taħdem b'mod intuwittiv.

Fi kliem ieħor, sabiex titgħallem tikkontrolla kemm lilek innifsek kif ukoll liż-żiemel, trid tilħaq livell ta’ żvilupp fejn ġismek jikkoreġi b’mod dinamiku l-movimenti taż-żiemel b’mod intuwittiv. Il-fatt li kull żiemel huwa differenti, u anke l-istess żiemel jista 'jwettaq b'mod differenti fi kwalunkwe ġurnata partikolari, se jagħmel il-kisba tiegħek partikolarment importanti.

Il-fatt li hemm tant kombinazzjonijiet ta 'rikkieba u żwiemel u mhux faċli li tistudja l-prestazzjoni u l-effiċjenza tar-rikkieb separatament miż-żiemel huwa sfortunatament twettaq għall-fatt li hemm aktar u aktar rikkieba li jagħtu tort liż-żiemel għall-iżbalji tagħhom, jew jaqilbu ħafna minnhom fuqu. Jippreferu jħaffu n-nuqqasijiet tagħhom.

Probabbilment, jekk tista 'tixtri klabb tal-golf li kellu sistema li ressqet il-ballun eqreb lejn it-toqba, jattira aktar nies minn klabb fejn ikollok bżonn biss is-saħħa u t-talent tiegħek biex tikseb riżultat (hit in hole). Anke jekk l-awtomazzjoni tgħinek tolqot il-blalen b'suċċess fit-toqob, l-azzjonijiet tiegħek mhux se jagħtuk sodisfazzjon fiżiku reali mill-fatt li int stess kont kapaċi tikseb suċċess.

Fil-prattika, l-aħjar modi biex ittejjeb il-ħiliet tiegħek mhumiex biss li taħdem regolarment fis-sarġ u tiżviluppa l-ħiliet, iżda wkoll li tistudja ritratti u vidjows, filwaqt li tqis il-pariri u l-esperjenza ta 'trejners li l-għarfien tagħhom tafda. Sfortunatament, illum il-ġurnata hemm tant "ħarrieġa" li jistinkaw għal qligħ faċli u rapidu, jinjoraw jew ma jafux l-affarijiet bażiċi tas-sistema ta 'taħriġ tar-rikkieb.

Komunikazzjoni tar-rikkieb: kompożizzjoni

Il-kompożizzjoni tal-komunikazzjoni hija l-lingwa li biha r-rikkieb u ż-żiemel jikkomunikaw. Din hija tip ta '"kolla" li tgħaqqadhom, torbothom f'sħiħ wieħed. Il-komunikazzjoni ideali tagħtik mhux konversazzjoni, iżda tip ta 'unità ta' kuxjenza.

Il-proċess ta 'konnessjoni taż-żiemel u r-rikkieb jista' jitqies bħala l-użu tar-rikkieb ta 'sinjali li jwasslu d-domanda tiegħu u fl-istess ħin jagħmluha possibbli li jġib iż-żiemel fl-istat korrett (bilanċ u straightness). Is-sinjali jinstemgħu miż-żiemel u jibda jsegwihom, jallinja u jsib bilanċ. Għalhekk, twieldet sħubija ġdida - "rikkieb-żiemel".

Il-korrettezza teknika tas-sedil tar-rikkieb hija importanti ħafna. Ovvjament, iż-żiemel ikun aktar faċli biex jaħdem jekk ir-rikkieb ipoġġi b'fiduċja fis-sarġ u s-sedil tiegħu ma jaffettwax b'mod negattiv ix-xogħol tal-par. Madankollu, għal komunikazzjoni b'suċċess, huwa speċjalment importanti kif ir-rikkieb jipproċessa s-sinjali u jittrażmettihom liż-żiemel.

In-nies tgħallmu jiddominaw iż-żiemel, jisforzawh, u dan spiss jispiċċa biż-żiemel jaħdem f'tensjoni, il-movimenti tiegħu jsiru improduttivi, iż-żiemel ma jistax jadatta, jitgħallem, jikber, il-kwalità tal-movimenti tiegħu ma titjiebx, iż-żiemel ma jistax jitgħallem li ġġorr lilu nnifsu.

Kif tista’ taħdem ma’ żiemel mingħajr ma tiddominah, speċjalment jekk iż-żiemel jirrifjuta li jikkopera?

L-ewwel nett, ir-rikkieb irid jifhem il-konfini, il-limiti li fihom wieħed jista’ jinteraġixxi maż-żiemel, jifhem fejn hi l-linja li m’għandhiex tinqasam, u jagħti sinjali b’tali mod li ma tinkiserx. Kull żiemel għandu jirrispetta l-konfini tagħna, allura għaliex m’għandniex aħna? Wara kollox, huwa fil-poter tagħna li nevitaw pressjoni eċċessiva. U din se tkun il-bażi ta 'rikba tajba.

X'jiġri meta rikkieb jirrispetta l-konfini? Huwa jikseb livell ogħla ta 'komunikazzjoni meta l-bżonnijiet taż-żiemel huma mismugħa u appoġġjati. Iż-żiemel m'għandux ikun nervuż jekk fiżikament ma jkunx kapaċi jsegwi l-kmand lir-rikkieb (minħabba l-iżvilupp tiegħu jew il-livell ta 'taħriġ) jew jirċievi sinjali konfużi mingħandu li huma diffiċli wisq biex jinftiehmu. Hija għandha tgawdi l-irkib daqs kemm tagħmel int! U dan jista 'jinkiseb biss billi wieħed jidħol fil-problemi taż-żiemel u jaħdem magħhom f'moħħu.

Xi drabi t-taħriġ jista 'jinvolvi ċertu livell ta' skumdità għaż-żiemel, u r-rikkieb jista 'wkoll iħoss xi skumdità.

Fl-istess ħin, nistgħu dejjem innaqqsu l-livell ta 'rekwiżiti għalina nfusna, iżda l-istess prinċipju mhux dejjem jaħdem fir-rigward ta' żiemel.

B'mod sorprendenti, iż-żwiemel japprezzaw is-sensazzjonijiet fiżiċi tagħhom tajjeb ħafna. Huma kapaċi jifhmu d-differenza bejn uġigħ ta 'workout "tajjeb", meta muskoli dgħajfin jiġu mġebbda u mqiegħda biex jaħdmu, u uġigħ ta' dead end, meta l-ġisem bil-ħsara tagħhom isofri.

Aktar ma jkun għoli l-livell ta 'komunikazzjoni bejn ir-rikkieb u ż-żiemel, inqas ikun ir-riskju ta' sitwazzjonijiet bħal dawn. Il-ġlied mhuwiex l-aħjar metodu biex tinkiseb sħubija.

Traduzzjoni minn Valeria Smirnova (sors).