Għalf il-ħut tal-qtates tiegħek biex iżżommha b'saħħitha

Ommok aktarx qaltlek mitt darba: il-ħut huwa tajjeb għal saħħtek. Imma tajjeb ukoll għall-qtates? Riċerka reċenti tissuġġerixxi li iva. U dak li hu saħansitra aktar aqwa huwa li l-biċċa l-kbira tal-qtates iħobbu t-togħma tal-ħut.

Il-ħut kollu huwa l-istess?

Probabbilment int inklinat li temmen li jekk il-ħut huwa daqshekk b'saħħtu, allura tista 'sempliċement tagħti lill-qattus tiegħek barbun żgħir ta' Dover, steamed jew mxarrba fil-ħalib. Imma jekk trid li l-qattus tiegħek jieħu l-aħjar mill-ħut, kompli aqra.

Bħal kull ingredjent ieħor, il-ħut għandu jkun parti minn dieta bilanċjata. U issa, hemm evidenza dejjem tikber li tista 'tikseb l-aktar benefiċċju billi tikkonsma biss ċerti nutrijenti tal-ħut.

L-ewwel, il-ħut huwa sors eċċellenti ta 'proteina kemm għall-qattus kif ukoll għal sidha. Dan ifisser li kull kilogramma fih ammont suffiċjenti ta 'proteini li huma assorbiti tajjeb fil-ġisem tal-qattus. Il-ħut fih l-aċidi amminiċi meħtieġa - fil-kompożizzjoni tal-proteini - fil-proporzjonijiet li għandna bżonn, għalkemm ma jissodisfawx bis-sħiħ il-ħtiġijiet tagħna.

Waħda mill-aspetti negattivi hija li xi tipi ta 'ħut jistgħu jikkontribwixxu għall-qerda tal-vitamini. Għalhekk, il-ħut huwa utli għall-qtates jekk jinkiseb bilanċ ta 'nutrijenti. Problema oħra - l-aktar għas-sidien tal-qtates - hija li ikel b'ħafna ħut, franchement, għandu riħa ħażina, u r-riħa tal-ħut hija estremament vizzju.

teknoloġija

Fortunatament, f'dan il-każ, it-teknoloġija tal-produzzjoni tista 'tgħin. Tista' tiġbed l-aħjar nutrijenti mill-ħut u żżidhom mad-dieta tal-qattus tiegħek sabiex il-pet tiegħek ikun jista' jikseb l-aktar benefiċċji għas-saħħa billi tiekol l-ikel li jħobb: tiġieġ, ċanga, ħaruf, tonn jew ħut tal-oċean

Anke jekk m'għandekx edukazzjoni speċjali f'dan il-qasam, tista' tassumi li ħut abjad bħall-lingwata u l-merluzz huma differenti minn ħut żejtni bħall-kavalli u t-tonn. Jekk nibdew niżolaw "supernutrijent" wieħed li jinsab fil-ħut, ikun iż-żejt tal-ħut.

Tista 'tkun inklinat li tagħżel ħut abjad, iżda fih ftit żjut ta' valur, għalhekk għandek tħares lejn il-ħut żejtni l-ewwel.

Il-Benefiċċji taż-Żejt tal-Ħut

Ir-riżultati ta 'studji dwar il-benefiċċji taż-żejt tal-ħut huma impressjonanti. Il-qattus tiegħek għandu bżonn vista tajba? Ipprova żejt tal-ħut. Il-qattus anzjan tiegħek għandu diffikultà biex jimxi? Ipprova żejt tal-ħut. Tixtieq li l-qattus tiegħek ikun aktar intelliġenti? Ipprova żejt tal-ħut.

Il-kirurgu veterinarju Libby Sheridan ta 'Hills Pet Nutrition jispjega dan il-mod: formazzjoni tal-moħħ u konnessjonijiet interneuronali. Parti minn din il-formazzjoni sseħħ diġà waqt li l-kitten ikun fil-ġuf tal-omm, iżda huwa pjuttost ċar li wara t-twelid tiegħu, iseħħu xi bidliet.

Dan jagħmel sens, għax il-moħħ irid jibqa’ riċettiv għal xi żmien għall-informazzjoni kollha li l-annimal jirċievi mill-ambjent permezz tal-vista, is-smigħ, is-sensittività tal-mess u l-esperjenza li timmaniġġja ħafna affarijiet ġodda. Issa nżidu DHA mad-dieti kollha tagħna għall-qtates, nutrijent li jikkontribwixxi għall-iżvilupp armonjuż tal-ġisem. Kull sid jista’ jrabbi qattus aktar b’aġilità u adattabbli billi sempliċement jagħżel id-dieta t-tajba għall-qtates għall-ewwel ftit xhur wara t-twelid.”

Kollox dwar il-bilanċ

Fil-ġisem, il-proċessi assoċjati ma 'diversi tipi ta' aċidi grassi huma bilanċjati. Hemm żewġ tipi ta 'aċidi grassi: omega-6 u omega-3.

Tipi utli ta 'aċidi grassi omega-3 jinstabu f'xi żjut veġetali, bħal żerriegħa tal-kittien, u fil-ħut, speċjalment dawk xaħmija. L-effetti ta 'gruppi differenti ta' aċidi grassi jikkoinċidu sa ċertu punt. Għalhekk, billi tgħaqqad ammonti kbar ta 'aċidi ta' grupp wieħed u ammonti iżgħar ta 'aċidi ta' grupp ieħor, jistgħu jinkisbu effetti differenti. Ġeneralment huwa maħsub li dieta b'ħafna xaħmijiet tal-annimali fiha aktar omega-6s minn omega-3s, u li l-konsum ta 'aktar aċidi grassi omega-3 se jippermetti lill-annimali (u possibilment lill-bnedmin) jibqgħu b'saħħithom.

Kelma ta' kawtela: titħajjarx li tagħti lill-qattus tiegħek aktar żejt tal-ħut. Eċċess ta 'kwalunkwe nutrijent jista' jitfa' l-ġisem barra mill-bilanċ u jikkawża problemi ta 'saħħa. Iċċekkja mal-veterinarju tiegħek qabel tuża xi supplimenti fid-dieta tal-pet tiegħek, speċjalment jekk il-qattus tiegħek ikun marid. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-veterinarju tiegħek ikun jista' jagħżel is-suppliment jew id-dieta t-tajba biex jissodisfa l-ħtiġijiet nutrittivi speċifiċi u l-kundizzjonijiet tas-saħħa tal-pet tiegħek.

Għas-sidien ta 'qtates b'saħħithom, hemm ukoll pariri utli: "Meta tixtri ikel tal-qtates, tkun distratt mill-qtates adorabbli murija fuq il-pakkett. Fittex pakketti li jiddikjaraw li l-ikel fih żejt tal-ħut: aħna tant kunfidenti fir-riżultati ta 'dan l-istudju li ddeċidejna li nżidu żejt tal-ħut mad-dieti kollha tal-qtates niexfa. U dejjem tmur għal marka ta’ reputazzjoni tajba li tuża biss iż-żjut “tajbin”, li ġejjin minn ħut li għex f’ilma nadif u mhux imniġġes.”

Ommok kellha raġun meta qalet li l-ħut huwa tajjeb għas-saħħa!