Tgħallem id-dgħufija fil-klieb

Żgur li kull wieħed minna sema’ t-terminu “dgħufija tgħallmu”. Imma mhux kulħadd jaf eżatt xi jfisser dan it-terminu. X'inhu tgħallem id-dgħufija u jista 'jiżviluppa fil-klieb?

X'inhu tgħallem id-dgħufija u jiġri fil-klieb?

It-terminu "Djufija tgħallmu”Ġie introdott mill-psikologu Amerikan Martin Seligman fis-snin 60 tas-seklu għoxrin. U għamel dan fuq il-bażi ta 'esperiment bil-klieb, sabiex għall-ewwel darba tgħallem id-dgħufija, wieħed jista' jgħid, kien irreġistrat uffiċjalment fil-klieb.

L-essenza tal-esperiment kienet kif ġej.

Il-klieb kienu maqsuma fi 3 gruppi u mqiegħda fil-gaġeġ. Fejn:

1. L-ewwel grupp ta 'klieb irċieva xokkijiet elettriċi, iżda jista' jinfluwenza s-sitwazzjoni: agħfas il-lieva u waqqaf l-eżekuzzjoni.
2. It-tieni grupp ta 'klieb irċieva xokkijiet elettriċi, madankollu, b'differenza mill-ewwel, ma setgħu jevitawhom bl-ebda mod.
3. It-tielet grupp ta 'klieb ma sofrax minn xokkijiet elettriċi - dan kien il-grupp ta' kontroll.

L-għada, l-esperiment kompla, iżda l-klieb ma tpoġġewx f'gaġġa magħluqa, iżda f'kaxxa b'ġnub baxxi li setgħu faċilment jinqabżu minn fuq. U għal darb'oħra bdew jagħtu skariki ta 'kurrent. Fil-fatt, kull kelb jista’ jevitahom immedjatament billi jaqbeż miż-żona ta’ periklu.

Madankollu, ġara dan li ġej.

1. Klieb mill-ewwel grupp, li kellhom il-ħila jwaqqfu l-kurrent billi jagħfas il-lieva, mill-ewwel qabżu mill-kaxxa.
2. Il-klieb mit-tielet grupp ukoll qabżu mill-ewwel.
3. Klieb mit-tieni grupp ġabu ruħhom b'mod kurjuż. Huma l-ewwel ġrew madwar il-kaxxa, u mbagħad biss jistabbilixxu fuq l-art, whined u ġarrab skariki aktar u aktar qawwija.

Agħar minn hekk, jekk il-klieb fit-tieni grupp aċċidentalment qabżu 'l barra iżda tpoġġew lura fil-kaxxa, ma setgħux jirrepetu l-azzjoni li għenithom jevitaw l-uġigħ.

Huwa dak li Seligman sejjaħ "dgħufija mgħallma" li ġara lill-klieb fit-tieni grupp.

Id-dgħufija mitgħallma hija ffurmata meta l-esseri ma jistax jikkontrolla l-preżentazzjoni ta 'stimuli avversivi (spjaċevoli, bl-uġigħ).. F'dan il-każ, twaqqaf kull tentattiv biex tinbidel is-sitwazzjoni u ssib soluzzjoni.

Għaliex id-dgħufija mitgħallma hija perikoluża fil-klieb?

Xi ċinologi u sidien li jużaw metodi ħorox ta’ edukazzjoni u taħriġ, ibbażati fuq l-użu tal-vjolenza, jiffurmaw nuqqas ta’ saħħa mgħallma fil-klieb. L-ewwel daqqa t'għajn, dan jista 'jidher konvenjenti: kelb bħal dan x'aktarx jobdi mingħajr dubju u mhux se jipprova juri sfida u "jgħid l-opinjoni tiegħu stess." Madankollu, hija wkoll mhux se turi inizjattiva, titlef il-fiduċja f’persuna u se turi lilha nfisha dgħajjef ħafna fejn ikun meħtieġ li ssib soluzzjoni waħedha.

L-istat ta 'djufija mgħallma huwa wkoll perikoluż għas-saħħa tal-kelb. Jikkawża l-iżvilupp ta 'stress kroniku u problemi psikoloġiċi u fiżjoloġiċi relatati.

Pereżempju, Madlon Visintainer, fl-esperimenti tagħha bil-firien, sabet li 73% tal-firien li kienu tgħallmu d-dgħufija mietu bil-kanċer (Visintainer et al., 1982).

Kif tiġi ffurmata d-dgħufija mgħallma u kif tevitaha?

Il-formazzjoni ta 'dgħufija mgħallma tista' sseħħ fil-każijiet li ġejjin:

1. Nuqqas ta' regoli ċari.
2. Ġbid kostanti u skuntentizza tas-sid.
3. Konsegwenzi imprevedibbli.

Tista' titgħallem kif teduka u tħarreġ klieb b'mod uman, mingħajr konsegwenzi negattivi għas-saħħa u l-benessri psikoloġiku tagħhom, billi tuża l-korsijiet bil-vidjo tagħna.