Tiġi bil-kelb tiegħek: 12-il pariri għal ġirja ta' suċċess

Il-klieb għandhom bżonn l-eżerċizzju daqs is-sidien tagħhom. B'eżerċizzju regolari, il-ħbieb tagħna b'erba' saqajn se jkunu aktar b'saħħithom, ferħanin, u inqas suxxettibbli għal imġieba distruttiva fid-dar. Il-ġiri jista 'jkun għażla ta' workout kbira mal-pet tiegħek. Il-ġiri mal-kelb tiegħek iżżommkom it-tnejn tajbin u tagħtik opportunità kbira biex issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek. Imma tieqafx hemm! Għaliex ma nibdewx tiġru flimkien u tikkompeti? Jekk kont qed titħarreġ għal tellieqa ta’ 5k, ma jkunx ġust li l-kelb tiegħek ikollu ċans ukoll għal midalja?

Hawn huma 12-il tip biex taħdem mal-kelb tiegħek.

1. Dejjem ftakar li qed taħdem mal-kelb tiegħek.

Xi klieb huma aktar adattati biex jiġru distanzi twal minn oħrajn. Kun ggwidat mis-sens komun. Il-Bulldog Ingliż tiegħek, b'riġlejh qosra u mnieħru ċatt, mhuwiex l-aħjar kandidat għal tiġrija. Iżda l-enerġetiku Jack Russell Terrier, minkejja l-fiżiku tiegħu, huwa ħafna aktar faċli biex jitħarreġ għal tellieqa ta '5k. Razez komuni oħra li jistgħu jiġu mħarrġa għal tiġrijiet fuq distanza twila huma poodles, il-biċċa l-kbira tat-terriers, collies, labradors u golden retrievers. Qabel ma tiddetermina jekk il-pet tiegħek hux ser igawdi t-taħriġ tal-ġiri, irriċerka informazzjoni dwar ir-razza tagħha u qies fatturi bħall-età u s-saħħa.

2. Ikkonsulta lill-veterinarju tiegħek.

Hija idea tajba li żżur lill-veterinarju tiegħek qabel ma tbiddel il-kelb tiegħek għal kors ġdid ta 'eżerċizzju. Tista' tiddiskuti mal-veterinarju tiegħek jekk il-preparazzjoni għal tiġrija hijiex idea tajba għall-kelb tiegħek, kif ukoll xi prekawzjonijiet li għandhom jittieħdu. Pereżempju, jekk il-pet tiegħek ikun suxxettibbli għal problemi fil-ġogi, il-veterinarju tiegħek jista’ jagħtik parir biex tagħżel l-għawm minflok ma tiġri bħala eżerċizzju.

3. Tħarreġha.

Iħarreġ il-kelb tiegħek għal aktar milli sempliċement tikseb f'forma tajba. Għalkemm ħafna klieb iħobbu jiġru, huma wkoll ħlejjaq kurjużi ħafna li, meta jkunu eċċitati żżejjed, jistgħu jaqsmu triqtek jew jieqfu ħesrem biex ixommu kollox madwar. U mhux probabbli li togħġobha jekk f'daqqa waħda tferrex tant li tibda tiġri aktar malajr milli inti lest u tiġbed iċ-ċinga. It-taħriġ fuq ċinga se jwassal biex il-kelb tiegħek jimxi bil-kwiet ħdejk għall-ewwel, u mbagħad jimxi gradwalment minn mixja bil-mod għal ġirja.

Trid ukoll tiżgura li l-annimali domestiċi huwa soċjalizzat biżżejjed u lest għal ħawwad bħal dan. Dakinhar tat-tiġrija, jista 'jkun hemm mijiet jew saħansitra eluf ta' nies jipparteċipaw fil-kompetizzjoni jew jorganizzawha, biex ma nsemmux annimali oħra. Int trid tgħallem lill-kelb tiegħek biex iġib ruħu kif suppost f'sitwazzjonijiet bħal dawn, u għal dan, teħodlu sistematikament għal avvenimenti bħal dawn. Vjaġġi regolari lejn il-park tal-klieb huma mod tajjeb ħafna biex tħarreġ il-kelb tiegħek, tistimulah, u tgħallimha tirrispondi għall-kmandi f'ambjent aktar etiku. Wara kollox, probabilment ma tridx li s-sala tiegħek tiġri fid-direzzjoni l-oħra wara l-bidu biex issellem lil runners familjari b'erba' saqajn.

4. Ibda bil-mod.

Jekk inti Bidu lilek innifsek, din mhux se tkun problema. Ikollok bżonn biss li tieħu l-kelb tiegħek għall-ġirjiet meta tibda tibni l-ħin tal-ġirja tiegħek. Imma jekk int runner b'esperjenza, għandek tiftakar li l-pet tiegħek mhux imdorri jivvjaġġa fuq distanzi twal. Ibda żgħir. Il-kontributur tar-Runner's World Jenny Hadfield żviluppa speċifikament il-Pjan ta' ġirja Doggy 5K biex jipprepara klieb b'saħħithom għall-ġirja 5K.

5. Dejjem saħħan.

Anke runners b'esperjenza jeħtieġ li jieħdu ftit minuti biex jisħnu qabel jibdew. Il-kelb tiegħek mhuwiex differenti. Ibda b'mixja qasira biex tistira l-muskoli tal-annimal tiegħek qabel ma tkompli taħdem. Dan huwa wkoll l-aħjar ħin għall-kelb tiegħek biex iserraħ lilu nnifsu – wara kollox, ma tridx li jieqaf f’nofs ġirja biex imur il-pip.

6. Eżerċizzju fil-ħin frisk tal-ġurnata.

Aħjar - kmieni filgħodu jew tard filgħaxija. Is-sħana ta’ nofs in-nhar mhix tajba għalik jew għall-kelb tiegħek. Jekk tiġri meta jkun dawl barra, kun żgur li tilbes vest li jirrifletti kemm għalik kif ukoll għall-pet tiegħek sabiex kwalunkwe karozza li tgħaddi tkun tista' tarak.

7. Ipprepara sew għall-vjaġġ tat-tellieqa tiegħek.

Il-kelb tiegħek għandu dejjem ikun biċ-ċinga - kemm waqt it-tellieqa kif ukoll waqt it-taħriġ. Kun żgur li għandha locket b'informazzjoni aġġornata f'każ li tinqasam. U tinsiex il-boroż tal-annimali domestiċi. Runners oħra jistgħu ma jogħġobux jekk il-kelb tiegħek iħalli munzell fin-nofs tat-treadmill.

8. Tinsiex l-ilma.

Ikseb skutella tal-ilma kollassabbli għall-pet tiegħek u erġa' imla kull darba li jkollok iċ-ċans. Iż-żamma idratata hija importanti ħafna kemm għalik kif ukoll għall-kelb tiegħek. Waħħal flixkun ilma maċ-ċinturin jew ħu pakkett ta’ idratazzjoni sabiex dejjem ikollok l-ilma f’idejk u ma jfixklekx. Int se tapprezza l-opportunità li jaqta' l-għatx tiegħek waqt it-taħriġ.

9. Kun żgur li ma jkunx hemm problemi.

Waqt it-taħriġ u l-ġiri, huwa importanti li tissorvelja l-kundizzjoni fiżika tal-kelb. Salivazzjoni, qtugħ eċċessiv ta 'nifs, u zoppa huma kollha sinjali li wasal iż-żmien li tieħu pawża. Agħtiha ftit ilma u iċċekkja saqajha u s-saqajn għal kwalunkwe ġrieħi jew ħsara.

10. Sib tiġrija fejn tista' tmexxi l-kelb tiegħek.

Mhux l-organizzaturi kollha tat-tiġrijiet jilqgħu ħbieb b’erba’ saqajn bħala parteċipanti. Kun żgur li tiċċekkja s-sit tat-tiġrija biex tara jekk tistax tiġri mal-kelb tiegħek. Fuq il-websajt ta’ Active tista’ ssib lista ta’ tiġrijiet differenti fejn tista’ tipparteċipa mal-klieb.

11. Kessaħ.

Għal darb'oħra, bħalek wara kwalunkwe ġirja jew tiġrija, il-kelb tiegħek jeħtieġ ukoll kessaħ xieraq. Jista 'jkun ġirja bil-mod jew mixja faċli għal mil jew hekk. Dan se jippermetti li l-muskoli tagħha jirrilassaw u jkun aktar faċli għaliha li terġa 'tikseb ir-rata normali tal-qalb tagħha. Wara tkessaħ, tista 'tistrieħ x'imkien fid-dell u tagħti lill-kelb ftit ilma, u forsi xi titratta - wara kollox, huwa intelliġenti u jixraqlu.

12. Ħu gost!

L-eżerċizzju flimkien jista’ joħloq rabta qawwija bejnek u l-kelb tiegħek, u maż-żmien, b’taħriġ xieraq, hu jieħu gost jiġri daqsek. Ġirja ta’ klieb ta’ 5K tista’ tkun esperjenza kbira għat-tnejn intom. Igawdu kull mument minnu. Wara t-tellieqa, tkun tista' tinteraġixxi ma' atleti oħra u l-klieb tagħhom. Is-soċjalizzazzjoni hija tajba għall-iżvilupp tal-kelb tiegħek, u min jaf, inti tista 'ssib ruħek sieħeb tat-tmexxija ġdid - minbarra l-kelb tiegħek, ovvjament.